Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 60.73g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная. Dinner: Кофе с Молоком, Запеканка из Кабачков, Макдоналдс Яичница с Беконом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|