Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 84.96g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 83%, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Яйцо, Красный Пищевик Халва "Ванильный Аромат", Чай. Lunch: Мёд, Савушкин Творог 2%, Миндаль, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыква, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Dinner: Вино Зинфандел, Дыня. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bombbar Протеиновый Батончик Венская Вафля, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|