Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 56.85g | Carbs: 236.30g.
Breakfast: Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой , Витако Сыр Плавленый с Грибами, Елизавета Хлебцы. Lunch: Бедро с крупой. Dinner: Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра, Бедро с крупой. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Граната, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Peanut Butter, Бедро с крупой, Sanpellegrino Тоник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|