Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 50.89g | Carbs: 94.84g.
Breakfast: Три Короны Пармезан Янг, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4 Злака, Smart Formula Карамель без Сахара. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Три Короны Пармезан Янг, Smart Formula Карамель без Сахара, Слобода Кетчуп, Помидоры, Ряба Майонез Классический Провансаль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|