Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 83.01g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Гречка Отварная, Тулома Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Английский, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dinner: FitnesShock Батончик Shocker, Ламбер Сыр Тильзитер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Перловка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|