Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 51.64g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Fine Life Варенье Клубничное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, не Молоко Овсяное Шоколадное. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|