Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 64.88g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Карбонат. Lunch: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Baltais Мягкий Сыр, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Сливы, Киви, Talsu Творог, Кокосовое Молоко, Кокосовое Печенье, Миндаль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|