Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 71.85g | Carbs: 146.73g.
Lunch: Чай с Молоком, Рафинад, Петропавловское Молоко 2,5%, Персики, Самса с Курицей, Греческий Салат, Манты. Dinner: Сахар, Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, Сыр Российский, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|