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IMC - 30.7
% Água - 49.8
M. Muscular - 57.8
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3
M. Visceral - 13
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87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 121.08g | Prot: 130.11g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Cenouras Cozidas, Café Expresso, Bacalhau Cozido, Feijão Verde. Dinner: Entremeada, Continente Queijo da Serra, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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