Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 98.43g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запорожец Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Знаменский Продукт Рис Круглозерный, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Мука Рисовая, Молоко 2,5%, Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|