Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3825 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 84.96g | Carbs: 299.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Шампанское, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Лаваш Армянский, Атяшево Шашлык из Свинины. Dinner: Мартини, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|