Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 69.75g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Лимон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: TYZ Хлебцы Пшеничные Пресные , Яичный Белок. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Инжир, Английский Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|