Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
علاء مجدي جاد محمد
Journal
22 Aug 22
علاء مجدي جاد محمد's Journal, 22 Aug 22
علاء مجدي جاد محمد's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
انا اتصبت بانزلاق غضروفي الفقرة الرابعة والخامسة بسبب التمرين والحمدلله
السؤال انا كدة مش هقدر العب كمال اجسام تاني حتي لو خفيت؟
113 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
3 Supporters
Support
Comments
سلامتك يارب والدكتور هيحدد تلعب او لا والاوزان المفروض تكون قليله والتمرين صح ويكون جنبك حد متخصص دلوقتي المهم الراحه وتمشي على النظام الغذائي
22 Aug 22 by member:
dook elkamae
مبنفعش تشيل حاجه تاني حتا بعد العلاج لان دا هياذيك
22 Aug 22 by member:
samo1662021
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
علاء مجدي جاد محمد's Weight History
View Complete History