Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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640 kcal
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Fat: 21.90g | Prot: 61.83g | Carbs: 48.32g.
Breakfast: 방울 토마토, 맥반석 구운계란, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 교촌 닭가슴살 소시지 카레. Dinner: 토마토, 미주라 토스트, 오이 (껍질 포함), 돈치킨 구운치킨, 노브랜드 그릴 닭가슴살. more...
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