Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 83.28g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Петровский, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Argeta Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай. Dinner: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|