Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 70.24g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Бульон Куриный, Флинт Сухарики Краб, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре, Фисташки, Casademont Колбаса Fuet Extra, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, BeFit Риет из Трески с Зеленым Горошком , Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Kinder Paradiso, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|