Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 42.92g | Carbs: 178.34g.
Lunch: Белый Хлеб, Гуакамоле, Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Рисовая Каша с Тыквой, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|