Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 85.10g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Хлебная Нива Хлеб. Lunch: Махеев Кетчуп Лечо, Monini Масло Оливковое, Петруха Филе Куриное. Dinner: Савушкин Творог Зерновой 5%, Евроопт Дыня, Местное Известное Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Невский Общепит Лепешка из Тандыра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|