Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 28.21g | Carbs: 109.57g.
Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Банан, Вкусняев Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Додо Пицца Гавайская, Ролл с Креветкой, Тануки Ролл с Тунцом, Тануки Суши Нигири с Лососем. Snacks/Other: Додо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|