Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 48.84g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: с.Пудовъ Рисовая Мука, Манная Крупа, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Добрыня-Русь Настоящий Какао Порошок Натуральный , Яичный Желток. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Гулливер Ролл с Семгой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|