Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 71.80g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Арахис, Банан, Добрый День Хлопья Кукурузные, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Чечевичный Суп. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кекс с Изюмом, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidimi20152015's Weight History
|