Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 79.85g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Сливы, Золотая Капля Майонез, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Батон, Нектарины, Kiddi Пломбир Шоколадный. Lunch: Сырники Домашние, Зефир в Шоколаде, Куриная Отбивная, Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Other: Савушкин Сырок Белочка , Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|