Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 103.75g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Макдоналдс Чикен Премьер. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|