Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 57.94g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Лента Банан. Lunch: Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Банан, Молочная Культура Йогурт с Черникой. Dinner: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazzzzzz's Weight History
|