Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 76.81g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Соленья, Красные Помидоры, Карпаччо, Белый Хлеб, Масло Авокадо, Белогорье Молоко 4,5%. Lunch: Белогорье Молоко 4,5%, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). Dinner: Кабачки Жареные, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emelyanowa.1's Weight History
|