Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 114.92g | Carbs: 251.88g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада). Lunch: Моя Цена Сыр Пошехонский, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Куриное Филе Вареное, Моя Цена Батон Подмосковный, Шампиньоны. Dinner: Морская Планета Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|