Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 123.59g | Prot: 112.37g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Булочные Вольчека Американо, Nescafe Dolce Gusto Американо, Варенье, Обычные Блины, Harry's Хлеб для Сандвича, Картошка Вареная. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Американо, От Палыча Торт Ленинградский. Dinner: Вино Красное Сухое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вино Сухое, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Шашлык Куриный, Ашан Шашлык Куриный, Ikea Шашлык Куриный, Салат Цезарь с Курицей, Виктория Салат Зимний. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|