Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 59.06g | Prot: 139.03g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gentilini Osvego al Cioccolato. Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo, Grande Impero Pane di Grano Duro. Snacks/Other: San Daniele Prosciutto Crudo, Leerdammer Lightlife (52g), Grande Impero Pane di Grano Duro. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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