|
Мой рост 170
Вес уже не плохо 62,8
Объёмы
Грудь 93
Талия 74
Бёдра /живот 92
Попа 94
Ляхи 54
Бицепс 27
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 87.88g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пицца с Сыром (36 см), Ламаджо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Малина, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|