Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 31.32g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Snickers Snickers Stick, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крупинка Крыма Гречка. Lunch: Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запорожец Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|