Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 55.25g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Orion Чокопай, Нектарины, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya+Sun's Weight History
|