Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 11.53g | Prot: 41.49g | Carbs: 192.21g.
Lunch: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Пятерочка Банан. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Пятерочка Банан, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Гордость Предков Пастила из Яблок, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|