Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 99.71g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Смак Батон Молочный 8, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Першинский Йогурт Злаки Мюсли Ваниль. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Сыр Фета, Простоквашино Творог 5%, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|