Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 111.20g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Кофе, Миндаль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Paul Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|