Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2014:
|
1632 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 45.91g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пикник Сосиска в Тесте. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, Велком Сосиски Молочные, Мясо по-Французски. Dinner: Спагетти Болоньезе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|