Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
210 kcal
|
Fat: 2.25g | Prot: 15.84g | Carbs: 34.87g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Лимон, Редис, Магнит Слива, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|