Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 49.15g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Grande Oliva Оливковое Масло, Ветчина по-Домашнему Дзержинский Мясокомбинат, Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: Дионис Торт Наполеон Королевский, Минскхлебпром Торт Медовик со Сметаной. Dinner: Brioche Круассан Миндальный. Snacks/Other: Brioche Круассан с Миндальным Кремом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|