Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 106.15g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Куриный Бульон, Молокія Масло 82%, Чебатурочка Крило Курчат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Молокія Масло 82%, Авокадо, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Яйцо Куриное, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Голубика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|