Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 46.48g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Домашний из Печени, Огурец (с Кожурой), Самбери Рулет из Печени с Сыром и Яйцом, Батон, Вареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Слобода Майонез, Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Бутерброд со Шпротами. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|