Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 40.22g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Гулливер Котлеты Рыбные Жареные Судак , Гулливер Капуста Тушеная. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|