Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 71.33g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Кекс овсяный на кефире, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Гурман Хлеб Полезный, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Кекс овсяный на кефире, Яйцо Куриное, Мираторг Итальянская Смесь, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. Dinner: Мороженое Gelato Di Natura, Красные Вишни. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Протеин Sport Research Dutch Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|