Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 96.43g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Черника, Здравушка Молоко 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Купеческая. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны с Маслом. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий", Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нектарины. Snacks/Other: Савушкин Сырок Коровка, Здравушка Молоко 2%, Белый Полюс Классический Пломбир, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|