Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
105 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 53.32g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Куликовский Торт Клубника со Сливками , Творог 9%, Новый День Молоко 2,5%, Варенье, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная. Dinner: Сосиска, Варенье, Слабое Кофе с Сахаром, Беккер Пельмени Говяжьи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok640's Weight History
|