Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 46.76g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Сахарный Песок, Сахар, Творог 5%, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Лук, Шампиньоны, Помидоры, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вареное Яйцо, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Клубника, Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaliza's Weight History
|