Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 78.95g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао, Barilla Макароны Вареные , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Самокат Слойка Сердце с Ягодами и Сливочным Кремом, Слобода Майонез, Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Грудка Куриная Копченая. Lunch: Велком Сосиски Венские, Kinder Paradiso, Арбуз, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|