Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 64.49g | Carbs: 112.20g.
Breakfast: Сахар, Виталюр Багет Классический, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Ганна Колбаса Гурман, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Салат Овощной со Сметаной, Багет. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|