Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 75.50g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Царицыно Сосиски, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Nestle Кит Кат Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Арбуз. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Billa Сыр Скаморца , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Billa Сыр Скаморца , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|