Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 90.19g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Кабачок, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Время Му Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Помидоры, Cheeseburg Сыр Альпийский Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Время Му Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Авокадо Авокадо, Курскхлеб Хлеб Коренской, Рагу овощное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|