Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3335 kcal
|
Fat: 141.04g | Prot: 158.33g | Carbs: 353.19g.
Breakfast: Лента Сухарики Весовые, Судак Жареный. Lunch: Окей Оладьи из Тыквы с Бананом, Яйцо. Dinner: Лаваш. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Ладон Кисель Клюквенный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@zeta's Weight History
|