Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 97.21g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Exotic Food Teriyaki Sauce, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), НБХЗ Хлеб Гусарик. Lunch: Exotic Food Teriyaki Sauce, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Daily Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сладкий Красный Перец, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika09-02's Weight History
|